需要积极控制高血压必须长期、有效、积极地控制血压在正常范围内，必须早期发现并及时治疗高血压，定期检查，确诊后就应坚持服药治疗，以降低及稳定血压，防止反跳及过度波动。
调整情绪。保持乐观情绪，避免过于激动。
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