冬天晒太阳对身体有好处吗

病情分析： 您好，好处很多，晒太阳有助于人体内合成维生素D，而维生素D有利于人体对钙和磷的吸收，而钙和磷是人体骨骼和牙齿的主要成分。

意见建议：老年人经常晒太阳可防止骨质疏松，婴儿、儿童和青少年晒太阳有助于骨骼的发育。此外阳光中紫外线还可以杀死我们皮肤表面的有害细菌。

夏天晒太阳，一定要防范太阳中的紫外线灼伤肌肤的。