病情分析:你好,根据你的情况,一个人成年期的最终身高取决于遗传、营养以及本身体内的内分泌激素,正常情况下,人身高增长的速度有两个高峰期,第一个高峰期是在出生后到3岁左右,第二个高峰期就是青春期,青春期的男孩女孩生长速度不是一样,但是差别不一样,一般女孩子要稍微早一些,大概在16岁左右,男孩子在18岁左右。
意见建议:建议1,在平时早上多做些运动。2。晚上睡眠要充足,这是长高的关键。3。多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。
4,可以买些增长素吃
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