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患者提问

怎么喝酒有益健康

随着工作量的增加工作应酬也增加,每次饭局避免不了喝酒。每次应酬都会喝醉,而且我也知道喝酒伤身,但是有没有办法推掉。有没有什么方法可以使喝酒减少对身体伤害,怎么喝酒有益健康?
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    酒的种类分为白酒,果酒,啤酒。其中果酒对身体的伤害最小,而红葡萄酒有利于预防心脏病的发生。对于喝酒的时间也有一定的讲究,最好选择在下午两点以后。

    每次喝酒的量应该不超过三杯,如果没有办法控制数量,可以选择鱼肉蛋菜菜肴。

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