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走路有痛，震伤脚后跟

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：从4米高跳下来，走路有痛，脚后跟有淤血，:

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好，祝健康。

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