肝肾两虚，要怎么注意才可以减轻病情

您好，肝肾两虚，这个主要以养肝和养肾治疗为主的，可以服用六味地黄丸进行调理治疗。您目前出现有面色发黄，腰酸，月经不调，这个提示有可能存在有戚玉洁引起的气血两亏，气血不畅导致的。

建议您最好是服用六味地黄丸或者是逍遥丸进行调理治疗，日常生活中多吃一些有营养的食物和容易消化的食物，不要熬夜，不要生气。