您好我宝宝现在7个月大我发现她的专注力不是很好很没耐心怎么才能提高或是培养她的专注能力

你好！宝宝还很小，宝宝的专注力不强，是很正常的现象，家长也不要担心，只要慢慢地培养、锻炼宝宝即可。7个月的宝宝只具备一些简单的思维能力，妈妈可以在阳光下抱着孩子，指影子给宝宝看，转个圈再找影子，来培养宝宝的思维、专注能力；

家长也可以同宝宝一起洗澡，增加家长与宝宝接触的机会，在洗澡过程中，让孩子玩玩具、玩水、与孩子一起玩耍，培养孩子洗澡的兴趣，也不断培养了孩子的专注力。