从你的描述来看,你的情况是因为上夜班,造成的身体虚弱,引起不适的情况的。指导意见这样的情况需要积极的适应夜班的情况,然后再积极的口服健脾丸,谷维素,多虑平,安神补脑液等进行治疗,这样就可以让你的睡眠查的情况得到很好的改善的,同时增加营养,多锻炼身体,这样就可以来。
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