问患者提问

我有高血压，但很喜欢吃生花生。

吃生花生对身体健康有什么好处，吃多了不会有什么吧

提问时间：2020-06-23

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压患者可以适量的吃花生，花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的胆固醇的代谢，降低胆固醇含量起到预防动脉粥样硬化和冠心病的作用，但是要控制住量，多吃很容易热量超标，增加肥胖和高血压的风险。

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