过度悲伤得了抑郁症该怎么办才好？

抑郁症的引起原因就有悲伤过度这一条当一个人，因为某些原因长期沉浸在悲伤里的时候，就会开始有抑郁症的前兆会觉得人生没有希望找不到活下去的理由。

所以就需要自己来调节看事情换个心态，换个想法人有时候就是很奇怪的换个思维，事情举明朗了失恋的话，你怎么知道下一个不会更好。

大千世界，你遇到的人才几个亲人去世的话，也许走了更是一种解脱。因为你又如何能知道，在这个人人都苟且偷生的世界上，就算活着，又怎能保证活着的生活会很好。