问题分析：你好，所谓的“凉”就包含着“凉水“凉饭，如果，脾胃虚寒，无力温腐水谷，此时食用寒凉食物，会影响脾胃的运行，造成腹痛，腹泻等表现。
意见建议：建议，寒凉物有刺激胃肠道蠕动加快的作用，寒凉伤脾胃，食用温热食物有益于脾胃的吸收。
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