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小月子可以吃咸菜吗

上周刚刚生产，现在正在坐月子。平时喜欢吃腌菜，都说腌菜里有致癌物质，对身体不好。小月子期间还能吃咸菜吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坐月子，不宜吃咸菜。吃咸菜，会影响到乳液的分泌。坐月子，可以多食熟烂的海带汤、鲫鱼汤，促进乳液的分泌。切记哺乳期间，为了宝宝，能获得充足的奶水，确保健康成长，必须始终吃的清淡。

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