问患者提问

晚上减肥做运动应该做多长时间？

晚上做蹬腿运动应该做多长时间？做仰卧起坐应该做多少次呢？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

适合自己的量是最好的，你可以先少后多逐渐增强时间。指导意见适合自己的量是最好的，你可以先少后多逐渐增强时间。

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