怀孕的孕周推算是以末次月经来算的,月经推迟了10天,也就是相当于怀孕40天左右,就是一个月左右。怀孕后,在孕12周到正规医疗机构进行第一次大产检,并建立孕妇保健手册。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。
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