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患者提问

嗜睡心慌经常打哈欠,容易疲劳

经常想睡觉,打哈欠,但睡眠充足,有时心慌。在学校上课经常注意力不集中,老是犯困。我经常吃核桃,喝豆浆,大小便都正常,每年的体检也正常。想得到的帮助:需要如何调理,是什么原因造成的,需要吃那些药
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    经常想睡觉,打哈欠,但睡眠充足,有时心慌。在学校上课经常注意力不集中,老是犯困。其经常吃核桃,喝豆浆,大小便都正常,每年的体检也正常。

    鉴于上述症状,你没有器质性病变,年龄在阳光向上的阶段,建议每天锻炼一项自己喜欢的体育项目,每天读半小时的对自己身心健康的书,每天定一个小目标,朝着自己的目标前进,相信你会注意力集中的。

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