问题分析:您好!腰椎骨质疏松的发病是与自身体质、劳损、组织退行性变化、外伤、药物、饮食结构、缺钙等都有关系,出现疼痛不适可以进行局部按摩以促进血液循环,有利于减轻症状,但不能起到根本的治疗作用。
意见建议:平时要适当锻炼,多晒太阳,避免剧烈或过度活动,避免腰部负重,以免引起腰椎生理曲度改变,适当补钙,调节好饮食结构,不吃辛辣、过甜食物,忌烟酒。
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