问题分析:你好,这是便秘的症状,引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。
其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足,还有就是产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。意见建议:建议饮食上多摄入水果蔬菜,多饮水,禁食辛辣食物。
多食用通便,润便的食物和饮品,如蜂蜜,香蕉等。可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水,然后去大便,形成习惯。
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