指导意见:对于你说的这样的症状的发生,其实并不是什么严重的疾病,虽然说症状比较显著,但是病情本身不严重,也就是普通的腰肌劳损导致的症状,好转起来比较慢,并且如果平时腰部的使用还不注意的话,症状会持续时间更久,一般建议采取的措施就是按摩理疗配合局部热敷,疼痛比较明显的时候可使用双氯芬酸钠止痛。
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