窝沟龋刷两次牙不碍事忙？

指导意见：目前的这种牙齿情况，这就是一个牙齿保健的过程，并不是说哪种牙膏有特效，需要形成一种规范的牙齿保健方案，建议每天刷牙三次可以使用脱敏牙膏，尽量不吃零食，睡觉前不吃甜食，尽量的预防牙齿疾病，可以考虑每年洗牙一次，可以检查一下牙齿的龋齿情况，如果有异常的改变，尽早的考虑牙齿修补，保护牙齿功能。