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孕妇失眠了该怎么办

自怀孕之后我的脾气变得十分坏,特别爱和老公吵架,吵架后我就会失眠睡不着觉,我心里有点担心,想问一下孕妇失眠应该怎么办?
提问时间:2020-04-14
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕以后一定要调整好自己的心态,放松心情,因为情绪不好,对肚子里的宝宝的生长发育有很大的危害,而且也会影响孩子出生以后的性格,平时注意晚上的时候不要熬夜,饮食上注意清淡一点。

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