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患者提问

西红柿和香蕉打汁能减肥吗

西红柿和香蕉打汁能减肥吗。想知道怎么样才能健康的减肥
提问时间:2020-04-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:西红柿和香蕉打汁水可以有一定的减肥功效。西红柿富含大量的维生素C和膳食纤维,具有抗氧化和润肠通便的功效,香蕉含有低聚糖,是肠道内双歧杆菌的“口粮,可以调整肠道内菌群平衡。

    二者结合具有一定的减肥功效。

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