自言自语，有时候把事情往坏的想，经常咬牙切齿，把一

心理分析：您好，根据您的描述，把一件事要做好几遍来回来回的，这个是强迫症的症状，如果要进一步确诊，还需要继续提供相关的信息。

心理指导：强迫症和自己内心的完美主义倾向有关系，建议您最好到正规医院找心理医生做个测试，看看是不是强迫症，如果是就要尽快治疗，强迫症如果不及时治疗会严重影响你的生活。

希望我的建议能帮到您。