走路时间长了胃有不舒服

您好；这样的情况可能是胃的蠕动功能紊乱,胃壁内的神经丛功能亢进引起,因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食.本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张；

进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸.病情严重的人最好食用营养丰富,又易于消化的松软食品,如面条,米粥,牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌的功能。