血糖7,1血压90~140怎样调理

你好，糖尿病的诊断一般是以空腹血糖超过7，餐后或者随机血糖超过11.1可诊断为糖尿病，有的患者还伴有比较典型的三多一少的症状，高血压的诊断是在排除其他引起血压增高的疾病的情况下血压大于等于140/90mmhg为原发性高血压病，否则为血压高症状。

指导意见你目前的血糖值和血压值都处于高限，如果是第一次发现目前还不能诊断，需要监测看变化。如果是每次监测都是在这个值左右基本就可以诊断糖尿病和高血压病，可以饮食控制，也可暂时用药干预，不一定长期用药。

平时尽量规律饮食，少吃甜点等含糖比较多的食物，少吃盐和高脂肪膳食，平时多喝水，加强体育锻炼，促进身体代谢功能。血糖一个星期左右复查一次，血压每天都要监测。