阴茎长短和房事时间都是因人而异的,要是您的阴茎过于短小都是可以适当的调理,至于手术和药物都是不建议的。,建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上,这样子可以有效的训练阴茎的肌肉,对增大阴茎是有很大的帮助。
同时多吃牡蛎,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰、大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等等富含蛋白质的食物。·
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