怀孕四个月，肚子涨涨的，还有胀痛，便秘?

你好，根据你的情况，怀孕四个月，肚子涨涨的，还有胀痛，便秘这些都是妊娠反应，不要过于担心，便秘建议多喝水、多吃水果，可以适当走动，也可以喝点酸奶促进胃肠道蠕动，肚子胀可以用艾叶熬水喝喝，无任何副作用的。

建议你先不要过于担心，放松心情，孕期要多补充蛋白质如鸡蛋、鱼等，增强抵抗力，同时可以多吃一些水果和蔬菜，补充维生素。