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早餐每天都吃馒头和牛奶或者豆浆好吗？

早餐每天都吃馒头和牛奶或者豆浆好吗？健康吗容易发胖吗？

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果这种情况下让你可能只是碳水化物的摄入相对增加，还是需要一定的多维元素的摄入，所以绿色的一些蔬菜摄入也是必须的，那大量碳水化合物摄入的话。
可以会造成体重的一个增加

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