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风湿病人饮食该注意哪些好呢?

健康咨询描述:最近一年我发现就是只要天气不好,我就浑身关节难受,最近就是经常阴天下雨的,我的膝盖就头疼的难受的,有的时候就是红肿的厉害的,就觉得很害怕,去检查发现是风湿,不知道饮食要注意什么。 想得到怎样的帮助:风湿病人饮食该注意些什么才好的?
提问时间:2021-03-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,风湿吃一些营养丰富的食物,不要刻意避免吃某种事物,要营养均衡,毕竟年龄也比较大了,要选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物。

    避免油炸食物,可食用低脂和脱脂牛奶,多吃蔬菜和水果,大量饮水,不要吃过多咸的食物。

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