问题分析:你好。你的这个情况,不是阳痿。可能是过去的手淫过度,使得身体的性功能发生改变,性中枢的阈值(你可以理解为门槛)降低。
意见建议:建议你减少手淫或者性生活的频率,如果能够保持在一周一次就可以。同时多参加户外的体育活动,跳绳、单杠、哑铃都可以。
这些活动可以帮助你恢复性功能。
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