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苏打水适合什么时候喝?汗蒸的时候可以吗?

苏打水什么时候喝?汗蒸喝苏打水可以吗?苏打水可以直接用小苏打制备吗?

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下，不建议自己用小苏打来直接调配苏打水，一个是比例不对，一个是不卫生。苏打水并不含有足够的能量，所以不不规定具体的使用时间，如果是汗蒸的话，可以直接喝一些淡盐水。

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