月经推迟和经量少的原因很复杂,有生理性因素,比如情绪不好,闷闷不乐,经常熬夜,饮食不当等造成内分泌失调,病理性因素有,宫腔肿瘤,妇科病,卵巢衰退,甲状腺功能减退等,具体是什么原因要检查了才能明确,你可以吃中药,结合日常饮食和生活起居的调整来调理月经。
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