结扎选哪种方法最好？

结扎常特指输精管结扎术或输卵管结扎术，结扎术早期是不可逆的避孕手术，这个是一劳永逸的方法，在日后没有什么副作用的。

没有有出血，没有内分泌不调的不良反应。男女都可以做的，主要是需要休息至少2周避免剧烈运动,一个月内不要同房，不要坐浴！同时应注意营养，多吃些富含维生素、高蛋白的食物，如新鲜的蔬菜、瓜果、鱼。