问患者提问

还差几天出月子了，最近胳膊有点酸痛，睡觉

还差5天出月子，肩膀头凉凉的，捂不热怎么办？还能好吗？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你这种情况来说，一定要注意关节周围的保暖，保持良好的生活习惯和饮食习惯平时要注意保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意休息，避免超负荷的劳累。

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