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偏食的话该怎么办

健康咨询描述:以前孩子吃饭还比较乖,但是慢慢长大了,也不听话了,吃饭特别挑,而且平时的食欲也不是很好,吃饭挑,蔬菜水果也不爱吃,请问孩子不爱吃饭,挑食该怎么办啊? 想得到怎样的帮助:孩子偏食怎么办?
提问时间:2021-01-18
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,对于你说的情况考虑,长期偏食、挑食,孩子容易得皮肤病、近视眼,还可能导致营养不良、发育迟缓等健康问题。家长可以让宝宝体验饥饿,随后获得饱感;

    进餐时间少于25分钟,每餐间隔3.5~4小时;当孩子有推开碗、哭闹、转头等行为时,家长应采取暂时隔离法,移开碗,把孩子放进餐椅不理她(他;

    用趣味名称称呼食品等。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。

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