煮白萝卜水建议半岁以后的婴儿可以喝,但要适量。白萝卜煮水喝有以下好处:
1.宝宝多喝白萝卜煮水,有利于化痰降气、止咳平喘,有润肺的作用。
2.宝宝冬季多喝白萝卜煮水,有利于预防感冒。
3.白萝卜煮水还有利于宝宝的消化系统;萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
4.白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,所以有一定的抗癌作用。婴儿一般是四至六个月开始添加辅食,辅食添加需按照由少到多,先稀后稠,先容易消化,后难消化的原则。刚开始添加辅食时,给宝宝煮白萝卜水喝,是可以的,同时还可以训练宝宝适应不同的味道。但是,白萝卜性凉,婴儿吃较多的话易致腹泻,不建议多喝,家长一定要控制好量,要让宝宝有一个逐渐适应的过程。
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