来月经之前脾气会暴躁吗？

一般月经期间，体内的雌激素和黄体素含量开始下降，导致身体还还有心里都会出现一系列的反应，患者会出现脾气暴躁，没有耐心还有一怒的症状，月经期间想要控制情绪，可以多吃一些含有丰富钙类的食物，每天最好保持1200mg的钙质摄入，钙质缺乏会导致荷尔蒙的下降，促使情绪波动大。