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感到疲劳眼皮发涩

好长一段时间了经常感到疲劳眼皮发涩情绪低落心情烦躁提供药物或食物治疗方法

提问时间：2020-02-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

眼睛干涩可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水如人工泪液、润洁、珍视明、等眼药水建议你坚持每天用2--4次用眼药水不要固定使用一种应该隔1-2月就更换另一种眼药水多吃坚果类食物多咀嚼能加强眼部肌肉活动增进眼部血液循环减轻眼疲劳平时可多吃点富含VA的食物如红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞等

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