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每天锻炼腹肌效果好还是隔几天练习一次好

锻炼腹肌每天练习好嘛，还是隔几天练习一次效果好？锻炼腹肌

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果要是想锻炼出漂亮的结实的腹肌，就要每天坚持锻炼，并且进行科学的锻炼方法，是没有问题的。

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