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6岁的孩子吃钙片请问什么时间吃最好饭后马上吃吗?

6岁的孩子吃钙片请问什么时间吃最好饭后马上吃吗?曾
提问时间:2020-03-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:6岁孩子正处于生长发育时期是需要补钙的意见建议:你好至于钙片的服用时间问题有一定争议不过我认为不管饭前还是饭后都应该与吃饭时间间隔1-2小时较好因为多种饮食因素是可以干扰钙的吸收的如谷物中的植酸、某些蔬菜如菠菜、竹笋等中的草酸、脂肪过多或者脂肪消化不良、过多的膳食纤维均能影响钙的吸收

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