睡觉后腰疼怎么回事

睡觉后腰疼有可能是睡觉的床太软导致的，首先要注意休息，避免劳累、外伤、受凉，加强保暖，腰围固定，休息的术后拿下来，睡硬板床，避免长时间一个姿势，适当的腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等，避免弯腰，避免久坐，不能缓解，完善检查排除腰椎间盘脱出症及泌尿外科疾病。