您好我查了核磁说是脑缺血和脑供血不足怎

你好，导致脑缺血和脑供血不足的主要原因是由于动脉粥样硬化，因此调理和治疗应以治疗和控制动脉粥样硬化为主。建议首先依据血脂、血流变等检查结果，合理使用降脂药物及活血化瘀中药。

生活上要注意规律，调畅情志，按时作息，劳逸结合，适当运动和锻炼。饮食注意低脂，食用油每天建议不超过1两，多吃粗粮、蔬菜和水果，不要吃辛辣油腻和油炸的食物。