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睡眠质量低多疑多梦焦虑注意力不集中

自己内心好阴暗，慢慢一步一步演变的吧，对别人的不敢轻易相信演变成恶意了

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这个主要由于心肝血虚导致的失眠，肝血虚导致阳不入阴，所以失眠烦躁，多疑。建议您可以服用四物合剂和归脾丸调理下，另外晚上睡前服用解郁丸，饮食忌辛辣油腻的食物。
以上是对“睡眠质量低多疑多梦焦虑注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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