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您好！腿部和脚在疲劳后或走路多

您好！腿部和脚在疲劳后或走路多了感到肿胀，有三四年时间了。特别是脚感觉明显肿胀，一直嘴唇无色、脸色发黄。

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

温水泡泡脚，适当的脱了鞋歇歇，让脚透透气，或者倒立，使脚在上，减轻一下脚的血压，缓解脚的神经。最好穿拖鞋或沙滩鞋2、3天。
有经济条件的去沐足，按摩一下会好的快一点

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