肌肉拉伤早期,再24小时内需要冷敷,之后卧床休息,外用活络油涂抹,多用热水毛巾热敷疼痛处。可以24小时内冷敷,之后热敷,外用活络油,需要2周左右恢复,避免剧烈活动,3个月后基本没有明显症状。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号