一弯腰肾会疼考虑有可能是肾虚导致，平时要注意饮食均衡营养搭配，可以适当的多食一些补肾益气的食物，若情况没有缓解，建议去医院做一个检查。
也可能是腰肌劳损导致的，建议去医院康复科做针灸治疗缓解疼痛，也可以自己用热毛巾缓解。
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