舌头一圈有齿痕，总感觉胃胀小肚子胀

病情分析： 你好，齿痕说明脾虚，建议你多喝粥，实物细嚼慢咽，不要吃辛辣，刺激的食物，也可以找中医调理，不要暴饮暴食，面色黄也是应为脾虚，脾胃是后天之本，脾胃不好所有的营养都吸收不了，中药调理、食物调理，就会渐渐恢复的意见建议：中药方 党参12 炒白术15 茯苓15 扁豆15 薏苡仁20 淮山15 芡实12 莲子肉（去心）10 肉桂5 陈皮8克 厚朴10 生姜5片 北芪20煎水服 一剂熬2遍 连服10剂第一遍 2碗8分煎至8分 第二遍 2碗熬 7分 早晚服