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怎样补充肌肤的胶原蛋白含量？

年龄越大皮肤越松弛了。怎样补充肌肤的胶原蛋白含量？想得到的帮助：年龄越大皮肤越松弛了。怎样补充肌肤的胶原蛋白含量？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

要注意平时不要有熬夜的情况，不然会导致皮肤松弛的更快的，要正常的早睡早起会好很多的。之后喝一些红枣银耳汤，也炖点猪蹄等来吃，猪皮里的胶原蛋白是很多的，也多喝水，多吃蔬菜水果，皮肤可以好很多。

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