空腹血糖6.47正常吗？不正常要如何调节？

问题分析：您好，正常情况下空腹血糖3.9-6.0mmol/L为正常，6.1-6.9mmol/L为空腹血糖过高，但是还没有达糖尿病标准。

意见建议：您目前的情况属于空腹血糖过高，必须要尽早控制。建议经常监测血糖变化，应该早期综合治疗，使血糖、达到或接近正常水平，如果体重超重不要吃油炸食物，限制吃各种甜食、糖果、点心、水果等，可吃少量含糖低的水果；

需要甜食时，可使用木糖醇代替食糖；加上适当的运动，有利于减轻体重，提高胰岛素的敏感性，可以每天散步、慢跑。