问患者提问

酸奶是饭前喝好呢?还是饭后，还是睡前呢?谢谢!

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所说的情况，还是饭后，还是睡前呢，可以睡前喝，但要注意刷牙，以免引起蛀牙。建议您平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，注意胃部保暖，保持良好情绪。

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