你好，一般来说吃刺激性的食物容易引起胃炎。暴饮暴食任何食物都会引起胃炎。建议：少吃辛辣刺激性的食物：如辣椒、芥末、姜等。
每天早上空腹喝一杯水。你好：平时多吃蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食。
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